Ophélie

Présentation ✨

Je suis Ophélie, coach en nutrition & bien-être depuis plus de 10 ans, spécialisée en nutrition ayurvédique, accompagnement holistique et pratiques énergétiques.

Au fil des années, mon chemin m’a naturellement guidée à explorer différentes traditions et sagesses à travers le monde, afin d’en comprendre l’essence profonde et de les intégrer dans mes accompagnements.

J’ai voyagé en Inde pour me former au yoga et à l’ayurveda, à Bali pour découvrir les soins énergétiques, au Costa Rica pour expérimenter les rituels du cacao sacré… autant d’expériences qui ont nourri ma vision globale du bien-être et de la transformation intérieure.

Aujourd’hui, j’unis ces approches pour proposer des espaces puissants et sécurisants, où chacun peut se reconnecter à soi, à son corps, à son énergie et à sa vérité profonde.

En tant que facilitatrice en activation de la Kundalini (votre énergie vitale/prana) et accompagnante holistique, je vous guide dans un processus de libération, d’expansion et d’alignement.

Mes valeurs 🌞

Authenticité — Être pleinement soi, sans masque
Bienveillance — Accueillir chaque personne avec douceur et respect
Zéro jugement — Offrir un espace libre et sécurisant
Compréhension — Honorer chaque parcours de vie
Transformation — Se libérer du passé pour avancer plus léger
Amour de soi — Apprendre à se choisir et à s’honorer

Je crée des espaces où vous pouvez déposer vos poids, lâcher prise, vous autoriser à être, ressentir et évoluer en toute sécurité.


Ma mission 💫

Vous accompagner sur votre chemin d’évolution pour :

- Vous libérer de ce qui vous freine
- Reprendre votre pouvoir personnel
- Vous reconnecter à vos capacités profondes
- Vous aligner avec qui vous êtes vraiment
- Briller pleinement dans votre vie

Mon intention est de vous guider vers une vie plus consciente, plus alignée, plus vibrante — une vie où vous vous sentez libre, vivant(e) et profondément connecté(e) à vous-même… et à la beauté de l’existence.